خلاقیت های مردم در دوران قرنطینه

خلاقیت های مردم در دوران قرنطینه باعث شده که چیزهایی که قبلا یاد نداشتیم ولی الان پیشرفت روحی وعلمی کرده ایم و میتوان گفت که استعدادها شکوفا شده است.تجربه نشان داده است که محدودیت ها اگرچه شرایط سخت خود را به همراه دارد اما از سویی دیگر می تواند منجر به شکوفایی ایده های جدید و خلاقانه در انسان و به تبعِ آن جامعه گردد. استفاده مفید از اوقات فراغت و خانه نشینی می تواند حتی موجب افزایش انگیزه و خلاقیت شما باشد و احساس مفید بودن با افزایش سطح رضایتمندی از خود، می تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند.

در پی شیوع ویروس کرونا ،هیچ چیزی عادی پیش نمی‌رود و چیزهایی که به آنها عادت داشتیم چرخش اساسی کرده‌اند، با این حال بیشتر ما در حال تکرار روتین روزمره خود هستیم. و خلاقیت های مردم در دوران قرنطینه بیشتر شده است و مردم برای آرامش و سرگرمی بیشتر خود و اطرافیانشان در دوران قرنطینه، سعی می کنند به روش های خلاقانه تری روی آورند.

فعالیت های خلاقانه مردم دنیا در دوران کرونا

اما فعالیت های خلاقانه در سرتاسر دنیا، این روزها توجه بسیاری از مردم را به خود جلب کرده است. بسیاری از مردم، هنرمندان، ورزشکاران و سازمان های دولتی در تلاش برای فرار از روزمرگی و استرس ناشی از قرنطینه خانگی، با فعالیت هایی خلاقانه در تلاش هستند تا لحظه هایی متفاوت بیافرینند. از جمله این فعالیت ها:

• تشکیل کمپین های مردمی و کمک رسانی و طراحی لوگوهای کرونایی
• راه اندازی تورهای مجازی و آنلاین مناطق دیدنی دنیا و موزه ها
• اجرای تئاترهای چند دقیقه ای خیابونی با موضوع مبارزه با کرونا در پشت چراغ قرمز
• آواز خواندن دسته جمعی در تراس خانه ها
• برگزاری کنسرت های آنلاین
•  برگزاری دوره های آموزشی و کلاس های آنلاین
• رقص و آواز پرستاران و مامورین پلیس

---

کارهایی که در دوران قرنطینه انجام میتوان داد

• مطالعه کتاب های مفید وکتاب هایی که نصفه نیمه رها کرده ایم.
• تماشای فیلم ها و سریال های مورد علاقه
• تماشای ویدئوهای آموزشی و مفید
• نقاشی کردن روش بسیار خوبی برای ابراز احساسات، یادگیری مهارتی جدید است و  باعث آرامش و شکوفایی استعداد ها میشود.
• تغییر دکوراسیون منزل،تعمیر خرابی های منزل و کارهای عقب افتاده منزل
• از انجام‌دادن پروژه‌ای جذاب لذت ببرید مثلا کسب کار جدید خانگی راه بیاندازید .
• چیزهایی را که در ذهنتان شکل می‌گیرند، تایپ کنید تا ایده هایتان ثبت و تبدیل به واقعیت شود.
• دنیای کسب‌وکار به‌سرعت در حال تغییر است مهارت‌های جدید یاد بگیرید.
• از وب‌سایت‌ها، نرم‌افزارها و دوره‌های آموزشی آنلاین برای یادگیری آموزشی استفاده کنید.
• یادگیری زبان یکی از مهم ترین نیازهای زمان حال می باشد سعی کنید تقویت کنید.
• هنرهای دستی مانند بافتنی ، شماره‌دوزی، قلاب‌دوزی و ..انجام دهید.
• مطالعه ، تحقیق و پژوهش در مسائلِ مرتبط کاری در این دوران می تواند بسیاری از خلاهایی که در شرایط عادی با کمبود وقت در آن مواجه بوده ایم جبران نماید و حتی باعث پیشرفت و خلاقیت هایی در زمینه کاریمان شود.

اینروزها خلاقیت در مصرف، خلاقیت در اجرا، خلاقیت در تصمیم گیری هستش که روزهای آینده را میسازد از آنجایی که این روزها در در قرنطینه خانگی هستیم می توان  روزها رو مفیدتر از گذشته سپری کرد و سرگرمی ها و فعالیت هایی وجود دارد که برای این مدت می توانند بهترین اتفاق باشد.

مصوبه های جدید شورای سلامت کیش

مصوبه های جدید شورای سلامت کیش می شوند.

تدابیر منطقه ای کیش از جلوگیری از ویروس کرونا

از زمان شیوع ویروس کرونا کلیه مسئولان و دست اندرکاران منطقه آزاد کیش تدایبر گسترده و  عملیات پیشگیرانه و شدیدی در  مقابله با ویروس کرونا در کیش به اجرا گذاشته بودند که کلیه مردم منطقه  همکاری  لازم جهت  رعایت نکات بهداشتی را داشتند و همچنین  با توقف، برنامه های جمعی از جمله :  ممنوعیت ورود خودرو به این جزیره و تعطیلی مراکز آموزشی، کنسرت ها آغاز شده بود  که عملیات گسترده ای جهت  ضد عفونی محیط  شهری که  با همیاری تلاشگران عرصه سلامت و آتش نشانی ها ، عملیاتی مشترک با مدیریت معاونت امور شهری و محیط‌زیست شرکت عمران، آب و خدمات کیش و با همکاری مدیریت بحران و پدافند غیرعامل این شرکت، معابر پر تردد و خیابان‌های اصلی کیش را علیه ویروس کرونا ضدعفونی کردند.

اطلاعیه  شورای سلامت کیش در بازگشایی اصناف کم خطر در جزیره کیش

در مصوبه های جدید شورای سلامت کیش یکسری از اصناف کم خطر در جزیره کیش بازگشایی می شوند.

بازگشایی هتل ها و کلوپ های دریایی کیش از اول خرداد

بازگشایی هتل‌های جزیره از ابتدای خرداد و  بازگشایی کلوپ‌های تفریحات دریایی و ارائه خدمات پس از عید فطر صورت می‌گیرد و هتلداران با رعایت قوانین ابلاغ‌شده، می‌توانند با مراجعه به معاونت گردشگری، جامعه هتلداران و امضا تعهدنامه‌های مربوط، اقدام به پذیرش مهمانان و گردشگران کنند. همچنین فعالیت مراکز ورزشی تفریحی انفرادی نیز بلامانع اعلام شد و : فعالیت مراکز آموزشی و کلاس‌های هنری بلامانع و بازگشایی رستوران‌های سطح جزیره پس از عید فطر صورت می‌گیرد.

بازگشایی بازارها

در خبر از بازگشایی فروشگاه های ، ساعت کار بازارها از ۱۰ ساعت صبح تا ۲۳، به‌صورت یکسره میباشد.

بازگشایی دفاتر مشاوران املاک،رنت کار ها

فعالان بخش اجاره خودرو(رنت کار) از شنبه ششم اردیبهشت فعالیت خود را آغاز کردند همچنین تمامی فعالان حوزه رنت کار و املاک ها در سامانه SALAMAT.GOV.IR ثبت نام کردند تا کد بهداشتی و مجوز لازم را دریافت کنند همچنین رنت کار ها بعد از  دریافت نامه از حمل و نقل موظف به رعایت مسائل بهداشت فردی و محافظتی، ضدعفونی مکرر دفتر کار و خودرو و همچنین رعایت فاصله گذاری اجتماعی همچنان هستند.

 آبمیوه فروشی ها  و اغذیه فروشی های بیرون بر

طبق اطلاعیه  شورای سلامت کیشفعالیت آب میوه فروشی ها و کافی شاپ ها در صورت رعایت موارد بهداشتی و آماده سازی آب میوه و قهوه تازه در حضور مشتری، تنها به صورت بیرون بر را بلامانع است و با رعایت مسائل ضدعفونی و رعایت فاصله اجتماعی میتوانند به فعالیت خود ادامه دهند.

آرایشگاه های مردانه و زنانه

در خصوص آرایشگاه های مردانه و زنانه نیز پروتکلی در حال تدوین می باشد که در جلسه ای با حضور نمایندگان صنفی آرایشگاه ها در جامعه بازاریان ارزیابی، ابلاغ می شود و به اجرا در می آید که هر آرایشگاهی که بتواند این ضوابط و شرایط را رعایت کند، با امضا تعهدنامه در جامعه بازاریان و مرکز توسعه سلامت کیش، فعالیت خود را از سر گیرد. همچنین  فعالیت های کاشت ناخن،مژه، پاکسازی صورت و هر فعالیتی پوستی که موجب خطر برای مراجعان باشد ممنوع می باشد و اگر تخلفی در این زمینه باشد، قطعا با توجه به قوانین به مدت 1 ماه پلمپ خواهد شد.

رفع مسدودی نوارهای ساحلی

رفع مسدودی تمامی مسیرهای منتهی به نوار ساحلی و  دریافت پلاک گذر موقت برای خروج خودرو ساکنان کیش و همچنین بازگشت آن‌ها با رعایت پروتکل‌های تعریف‌شده بلامانع است. در این خصوص و ضدعفونی تمامی آلاچیق ها در طول روز انجام میشود. که  با رفع مسدودیت نوار ساحلی، ایستگاه های دوچرخه نیز با رعایت پروتکل های مخصوص بهداشتی می توانند زیر نظر بخش نظارت موسسه ورزش و تفریحات سالم، با دارا بودن وسائل حفاظت فردی و ضد عفونی مکرر دوچرخه ها فعالیت کنند. همچنین طبق مصوبه عدم تجمع در سواحل و  استفاده از پارک بازی کودکان تا اطلاع ثانوی ممنوع است تا بیماری به منازل منتقل نشود.

---

قوانین شورای سلامت کیش از بازگشایی

تصور مردم، از سفید بودن منطقه نباید موجب غفلت آن‌ها از رعایت قوانین و مقررات بهداشتی شود طبق گفته  شورای سلامت کیش همچنان تاکید بر فاصله گذاری اجتماعی دارد  و استفاده از وسایل حفاظت فردی و شستشوی مکرر دست ها را تاکید دارد جدی گرفته شود  و از تردد افراد  در اماکن پر ازدحام خودداری کنند چرا که هر لحظه امکان اپیدمی مجدد بیماری و فراگیری آن وجود دارد.الزام استفاده از ماسک، در ادارات، نهادها، هواپیماها و کشتی‌ها، بازارها و اماکن عمومی که رانندگان در ناوگان حمل‌ونقل عمومی شرکت عمران، آب و خدمات نیز از این قانون مستثنی نخواهند بود و طبق مصوبه شورای سلامت با متخلفین برخورد می‌شود.

کرونا ویروس و سفر اضطراری

بعد از مشخص شدن ابتلای چندین تن از هموطنانمان در استان قم و چند شهر دیگر به کرونا ویروس، وزیر بهداشت ایران اعلام کرده است :« به قرنطینه کردن شهرها به دلیل اعتماد به آموزش و فرهنگ اعتقادی نداریم» (1). این یعنی مردم نباید جز در موارد ضروری به مسافرت بپردازند و برنامه سفر تفریحی فعلا باشد برای وقتی مناسب تر. سوالی که پیش می آید این است که آیا کرونا ویروس شرایط فردی که ماموریت و سفر شغلی در پیش دارد را درک می کند؟ ضمن عرض همدردی با این دسته از این عزیزان توصیه می کنیم در ادامه با ما همراه باشند.

گام اول : درک شرایط کارفرما!

همیشه همه چیز آن طور که ما دلمان می خواهد پیش نمی رود؛ گاه کارفرمایان ما و شما ضرورت هایی را می بینند که ما قادر به درکشان نیستیم! ماموریت های شغلی که یکباره و بدون هماهنگی به آدم ابلاغ می شوند جزو همین دست ضرورت ها هستند. حالا که رفتنی شده اید (!)، بدبینی را بگذارید کنار و وحشتزده نباشید. اضطراب سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. پس قوی باشید و مثبت اندیش؛ قول می دهیم با رعایت نکات بهداشتی، همه چیز خوب پیش برود.

گام دوم : رصد کنید

مهم ترین نکته قبل از هرچیز اطمینان از سلامتی خودتان است. به علایم اولیه بروز کرونا توجه کنید: سردرد، تب، گلو درد، سرفه های خشک مداوم و بدن درد. اگر این علایم را هرچند به صورت خفیف در خود دارید لازم است بیخیال سفر شوید و به جایش به اولین مرکز بهداشتی که به محل سکونتتان نزدیک تر است مراجعه کنید.

گام سوم : ژل ضدعفونی و لزوم شستشوی مداوم

ظاهرا سالم هستید و توپ هم نمی تواند شما را تکان بدهد؟ امیدواریم که اینطور باشد! اما باید بدانید کرونا می تواند بین دو تا چهارده روز بی هیچ علامتی در بدن شما مخفی شود! این در حالی است که طی این مدت فرد ناقل این ویروس همچنان می تواند دیگران را آلوده کند بنابراین لازم است همچنان به رعایت اصول بهداشتی توجه کنید. پیشنهاد می کنیم یک ژل ضدعفونی دست را همیشه همراه خود داشته باشید. می توانید از شیشه عطری که خالی شده برای نگاه داشتن الکل استفاده کنید و به این صورت اسپری آن نیز آسان می شود.

گام چهارم : ماشین شخصی و لاغیر

ما توصیه می کنیم حتی الامکان دور تردد با وسایل نقلیه عمومی را خط بکشید و اگر می توانید با ماشین شخصی به شهر مقصد بروید. امکان ابتلا به ویروس در مکان های شلوغ و پر ازدحام مثل هواپیما، قطار و اتوبوس بیشتر است. اگر باز هم مجبور شدید با وسایل نقلیه عمومی تردد کنید چند توصیه داریم : از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید، با ماسک، دهان و بینی را تا زیر چشم ها بپوشانید و در نهایت دست ها را از ناحیه تی (T) شکل صورت (چشم ها، دهان و بینی) دور نگاه دارید. شستشوی مداوم دست ها فراموش نشود!

گام پنجم : از پایانه تا هتل

اگر هتلی که برای اقامت شما در نظر گرفته شده سرویس ترنسفر ندارد تا شما را به آنجا برساند و شما مجبور هستید با تاکسی بروید از تاکسی های اینترنتی استفاده کنید که امکان پرداخت آنلاین هزینه در آن ها وجود دارد تا از لمس پول کاغذی و پول خردهای آلوده دور بمانید. به همین ترتیب هنگام استفاده از دستگاه خودپرداز یا دستگاه های شارژ بلیت الکترونیک احتیاط به خرج دهید و از دستمال یا دستکش یکبار مصرف استفاده کنید.

گام ششم : هتل و مسائل مربوطه

دستگیره درهای اتاق و سرویس های بهداشتی را در بدو ورود خود با اسپری الکلی یا ضدعفونی کننده ای که با خود آورده اید ضدعفونی کنید. اگر درباره بهداشت هتل محل اقامت خود اطمینان ندارید رو بالشی و محلفه تمیز با خود ببرید و تنها برای خواب به تخت خواب بروید تا آلودگی های لباس و محیط بیرون به محل خواب انتقال نیابند. بهتر آنکه حتی لباس خواب خود را بیاورید. اگر انتخاب هتل بر عهده خودتان است مدرن ترها و نوسازترها را به قدیمی سازها ترجیح دهید.

گام هفتم : باید و نباید خوردنی ها

فعلا قید صبحانه هتل و هر نوع غذایی که به صورت رو باز سرو می شود را بزنید و در مدت اقامت خود از غذاهای کنسروی و نان های بسته بندی استفاده کنید. فلافل و سمبوسه و خلاصه هر نوع خوراکی که در خیابان عرضه می شوند هرچقدر هم خوشمزه به نظر بیایند فعلا خط قرمز شما هستند. چند حبه سیر تازه میل کنید تا سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کند. پودر زنجبیل را هم می توانید همراه با چای یا هر نوع نوشیدنی داغ دیگر میل کنید. در مجموع میوه ها و سبزی های تازه هم کمک کننده است فقط باید قبل از مصرف خوب شسته شوند. ضدعفونی کردن دست ها قبل از صرف غذا که یادتان نرفته؟!

گام هشتم : روز موعود، روز همایش

اول آنکه ما تعجب می کنیم چطور شرکت شما در این شرایط همچنان همایش برگزار می کند اما خب. حالا که هم دلتان می خواهد سالم بمانید و هم تمایل ندارید شغلتان را از دست دهید خوب گوش کنید: از خودکار و لوازم تحریر شخصی خود استفاده کنید و آن ها را مثل مسواک، به هیچ کسی قرض ندهید. با افراد دست ندهید و به جایش لبخند بزنید و تعظیم کوتاه و محترمانه داشته باشید. اجازه ندهید پوزخندهای همکارانتان شما را معذب کنید. از فردی که علایم سرما خوردگی دارد حداقل یک متر فاصله بگیرید. اگر حفظ فاصله برایتان مقدور نیست علاوه بر استفاده از ماسک و ژل ضدعفونی، دعا کنید کرونا نداشته باشد.

گام نهم : بحث سیاحت و دور دور

سعی کنید سرگرمی هایی پیدا کنید که نیاز به خروج شما را به حداقل می رسانند؛ مطالعه، تماشای فیلم و سریال روی لپ تاپ و ... و از این دست سرگرمی ها. باید بدانید فعلا حضور در مکان های پر تردد مثل مراکز خرید و جاهای دیدنی منطقی نیست. اما اگر به هر دلیلی مجبور به رفتن بودید حواستان باشد دستتان را تا حد ممکن در جیب هایتان نگاه دارید و از لمس سطوحی مثل ضریح، میله های حاشیه پله ها و دکمه های آسانسور و جاهایی که احتمال آلودگی شان زیاد است پرهیز کنید. مثلا هنگام حضور در نمازخانه، مهر نماز و کتاب دعای شخصی خود را داشته باشید.

گام دهم : خودخواه نباشید

اگر همه این کارها را کردید و باز در نهایت به هر علت متوجه علایم کرونا در خود شدید همان جایی که هستید بمانید. فرقی نمی کند چند کیلومتر از خانه و کاشانه تان دورید؛ شما باید مانع از نشر ویروس به همشهریان خود و نیز همسفرانتان باشید. هرچه زودتر خود را به مراکز بهداشتی معرفی کنید و به خانواده درباره شرایط پیش آمده اطلاع دهید. ضمن حفظ آرامش، امید و خونسردی، تنها به بهبودی خود فکر کنید. اگر هم علایم کرونا نداشتید، هرچه سریع تر برگردید. کسی از شما انتظار سوغاتی ندارد.

آگاهی، آگاهی و آگاهی

مسئولین و مردم همه در کارزاری علیه کروناویروس، این مهمان ناخوانده بسیج شده اند. حالا مهم است که هوشیار باشیم، تنها به منابع موثق اتکا کنیم و با انتشار اخبار غیر واقعی و دروغ همدیگر را آزرده نسازیم. کرونا ویروس قطعا شرایط شغلی شما را درک نمی کند و سرش نمی شود امکان دارد اخراج شوید. اما می توان امیدوار بود همه چیز خوب پیش برود چون وقتی همه اصول بهداشتی را رعایت کنید خطر ابتلای شما هم کاهش می یابد. سفر بی خطر.